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Rolo de Brócolos e Couve-Flor

Criado por MaJo, 19-Feb-2007

Ingredientes

Resumo
Categoria
Preparação
Dificuldade
Serve
4
  • água
  • sal
  • 300 g de brócolos
  • 1 couve-flor pequena
  • 50 g de margarina de refogados
  • 40 g de farinha
  • 2,5 dl de leite
  • pimenta de moinho
  • noz moscada
  • 60 g de queijo parmesão ralado
  • 8 folhas de massa filo
  • Manteiga
  • 200 g de mozzarella ralado em fios

Preparação

  1. Ponha um tacho ao lume com água temperada com sal.
  2. Separe os brócolos e a couve-flor em raminhos e lave em água corrente. Introduza os legumes na água quando esta estiver a ferver em cachão e deixe cozer, destapados, durante cerca de 15 minutos.
  3. Entretanto, ligue o forno e regule-o para os 220 °C.
  4. Derreta a margarina num tacho, polvilhe com a farinha, mexa e regue com o leite. Deixe engrossar sobre lume brando, mexendo com uma vara de arames.
  5. Tempere com sal, pimenta e noz moscada, adicione o parmesão e os legumes escorridos e misture bem.
  6. Pincele as folhas de massa filo com manteiga e sobreponha-as.
  7. Espalhe o recheio sobre a massa, deixando à volta uma margem com cerca de 2 cm.
  8. Salpique com o mozzarella, volte as margens sobre o recheio e enrole pelo lado mais comprido como se fosse uma torta.
  9. Coloque o rolo sobre um tabuleiro de forno e pincele a superfície da massa com manteiga.
  10. Leve ao forno durante cerca de 30 minutos

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