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Cannelones de Bacalhau com Legumes

Criado por dmcp, 14-Feb-2010

Ingredientes

Resumo
Categoria
Preparação
Dificuldade
Serve
4
50g de cebola picada
2 colheres de sopa de azeite
100g de alho francês em rodelas
100g de cenoura ralada
200g de lombos de bacalhau fresco sem pele nem espinhas
sal, pimenta, limão e noz moscada q.b.
1/2 dl de leite magro
8 cannelones de massa pré-cozida (200g)
5dl de molho bechamel
30g de farinha

Preparação

1.Aqueça o forno a 200ºC. Leve ao lume o azeite, a cebola, o alho francês e a cenoura. Tape e deixe estufar em lume brando.
2.Tempere o bacalhau com sal e sumo de limão. Quando os legumes estiverem macios junte-lhes o bacalhau. Tape e deixe cozinhar 7 a 8 min.
3.Desfaça o bacalhau e adicione a farinha, mexa e junte o leite. Rectifique o sal, a pimenta e junte noz moscada ralada. Deixe engrossar mexendo sempre. E espalhe um pouco de molho bechamel num tabuleiro.
4.Recheie os canellones com o creme de bacalhau fresco, coloque-os num tabuleiro e cubra-os com o restante molho. Leve ao forno durante 25 a 30 min.  a gratinar.

Dicas

Sugestão: Para obter uma crosta mais dourada polvilhe a suoperficie com pão e queijo ralado.

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